活动设计
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学会拒绝 设计理念：每个人都希望获得一份真诚永久的友谊，或者得到他人的肯定，但是，我们不可能让每个人每件事都喜欢自己，也不能做到让每个人满意。我们成年人都经常有这些烦恼，对于中学生来说，他们与很多同学交往时，往往存在着一种错误观念，认为拒绝别人，对别人说“不”，就会让大家认为自己傲慢，不好相处，从而失去友谊，为此浪费很多时间和精去寻求答案，在这两难的情境下，内心冲突不断，感觉很烦恼，会严重影响了这些同学们的学习和生活。。所以，接受和拒绝是同样...2022-04-12 -
《做自己情绪的主人》教学设计教学目标：1、学生能够认识自己的情绪状态，体会负面情绪带来的影响。2、基本掌握情绪调节的方法，并学会正确对待事件。3、树立正确的情绪观念，保持良好的、乐观的心境。教学重点、难点:使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。教学准备: 情景游戏、心理短剧。适用年级：五年级学情分析：小学五年级的学生年龄一般在11——12岁，已经进入小学高年级阶段，这一时期学生无论是在生理，还是心理上都比初入学的儿童稳定。但由于五年级学生自身生理和心理处于快速发展阶段，这就导致他们易冲动，情绪不...2022-04-12
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《合理归因，积极进取》教学设计毗卢镇学校：黄华菊一、学情分析 初中学生大多数是独生子女，生活条件相对比较优越，缺乏应有的锻炼，心理承受能力较弱，意志力水平较低，非常有必要进行心理疏导，促进积极学习。二、教材分析归因理论关注的是个体如何解释事件，以及这与他们的思维和行为有何关联。归因有三个阶段：（1）这个人必须感或观察到这个行为，（2）然后这个人必须相信这个行为是故意实施的，（3）这个人必须确定他们是否相信另一个认识被迫实施这个行为的。归因是沿着三个因果维度分类的：控制点、稳定性和可控性。三、教...2022-04-12 -
探秘学习目标之旅 设计意图目标的设定会增强学习动机，加强学习动力。本课以寻找学习目标为出发点，学生发现在目标，和同学一起完成目标确定，从而激发学习动机。本次课程针对初一学生的设立目标，对于学生的学习动机及学习态度等各方面有决定性的作用，使他们在今后的学习生活中更有持续力和竞争力。内容分析：制定学习目标是学习心理主题中比较重要又相对枯燥的部分，本课通过不同形式开展活动，热身引入、故事分析、案例入境、自我设定和视频分享等环节，促使学生体验相关知识内容，力求激发学生兴趣，提高活动的感受性和有效性。...2022-04-12 -
《挫折伴我成长》教学设计一、教学背景：在我校心灵加油站，来访的六年级学生大部分都存在着人际交往、学习困难的烦扰，再加上情绪不稳定，遇事易冲动，处理问题的经验有限。导致他们经常产生解决不好问题的挫败感，产生睡不好觉、情绪失调、不想上学、自残等现象。因此，增强学生的心理耐挫力，进行有效的挫折教育至关重要。二、教学对象：小学高年级三、教学目标：1.引导学生明白在学习、生活当中发生烦心事是正常的；2.引导学生知道，挫折有时候并不是一件坏事；3.引导学生以积极的心态看待生活中的挫折。四、教学重、难点：重点：...2022-04-12
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《拥抱情绪 温暖自我》教学设计 一、教学背景七年级的学生大部分已经进入青春期，他们的情绪变化幅度大，波动明显。这种特点会直接影响到他们的人际交往、学习活动。如果任由学生的消极情绪发展，会使他们的人际关系变得紧张，学习生活变得焦虑。加强学生的情绪调节方面的指导，可以引导他们学会从积极的角度去观察生活、分析问题，为实现全面发展奠定基础。2、教学目标1.体验和了解积极、消极情绪对人产生的影响，学习从积极的角度看待问题。2.尝试应用适合的方法调节自己的不良情绪。三、教学重难点1.重点：引导学生从积极的角度观...2022-04-12
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你好，注意力一、学情分析小学生在四年级时自主自律能力还有待加强，学生的有意注意还没有发展到占主导地位，注息的集中性、稳定性、注意广度、注意的分配、转移等方面开始慢慢的发展。这个时候教师要加强引导，让学生做事情时更专注，表现在学习上是提升注意力、记忆力和想象力，提高学生的学习效率，养成良好的学习习惯。二、内容分析《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出：要培养学生的学习能力，而注意力的强弱直接影响着学习的质量。因为只有先注意到一定的事物,才可能进一步去记忆和思考。如果注意力不集中，会影响...2022-04-12 -
《从容应对考试》——小学六年级心理健康教案 设计理念：六年级学生面对人生的第一次转折，在积极准备了很长时间的毕业考试，学生心理上已经有了一定的压力，在考试一天天临近的时候，他们的压力也会越来越大，所以有必要为他们减轻考试所带来的压力，使他们学会从容面对考试。教学目标：1.认知目标：通过学习，让学生了解考试焦虑情绪及其具体表现；2.情感目标：让学生体验考前的心情，明白调整心态的重要性；3.能力目标：掌握克服考试焦虑症的方法和技巧，提高缓解焦虑的能力。教学重点、难点: 了解考试焦虑情绪的具体表现，掌握克...2022-04-12
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《镜子里的我》——小学三年级心理健康教案教学设计理念：三年级的学生自我意识进一步加强，自我认知和同伴评价已经成为他们主要的认知参考，本节心理健康课就是要引导学生从自我认知和他人评价两个维度认识自我，并借用团体动力丰富学生自我认识的同时激发学生悦纳自我。教学目标：1、知识与技能目标：帮助学生知道什么是真正自我，什么是对我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。2、过程与方法目标：通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。3、情感态度与价值观目标：能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的...2022-04-12
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《心存感恩，让爱永驻》 活动背景：现在的孩子们都是集万千宠爱于一身，父母百般呵护，爷爷奶奶关心，外公外婆疼爱，有的孩子常常把父母、家人为自己做的一切视为理所当然。许多孩子面对父母的关心不但不理会，甚至还会厌烦他们的唠叨，对家人变得冷漠、自私，只知道一味的索取而不知回报父母的恩情。老师的工作不仅是传道授业解惑，更重要的是教会他们做人的道理，引导他们唤起灵魂深处的善良与感恩之心。感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。感恩绝不是...2022-04-12
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