2020年9月14日宝藏学校开展了本校第一次教师心理健康培训讲座，针对教师们的实际情况，我主要从一下几个方面进行讲座：
一、展示数据
二、班主任和一般科任老师需要掌握的技能
三、教老师们如何运用ABC理论调节自己的负面情绪和关心自己的心理健康。
先从青少年乃至大学生的常见心理健康问题的数据及成因分析。根据现实需要，分享如何区分学生心理问题，品行问题和习惯问题。其次简要说明教师在心理健康教育方面应具备的能力。最后从老师自身出发，关注老师们的精神压力（尤其是班主任），介绍了ABC理论的原理，帮助老师们调整自己的状态。
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