学习中的烦心事

学习中的烦心事

教学目标:

1. 帮助学生正确认识、寻找学习中的烦心事，感悟烦心事中包含的积极因素.

2.学会体察自己学习中的烦心事，发展自我调适能力并掌握应对办法。

3.引导学生树立积极改变学习方式的愿望和信心，初步学会积极应对的方法，培养积极的应对心态。

教学重点:

学会体察自己学习中的烦心事，发展自我调适能力并掌握应对办法。

教学难点:

树立积极改变学习方式的愿望和信心，培养积极的应对心态。

学情分析：任何学生在平时的学习中都会有烦心事，需要老师积极引导，教会学生掌握正确的解决办法，端正心态，快乐学习，健康成长。

教学课时：一课时

教学用具：希沃白板，希沃授课助手，卡片，铁盒，纸板钥匙，关键词纸板

教学过程:

一、游戏导入:

同学们，最近觉得学习辛苦吗？累吗？ 那和老师一起来做捶背揉肩游戏放松放松吧！请所有同学站在原地向右转，跟随音乐为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩，让他(她)感觉到舒服放松。并请大家一起跟我说：摸摸你的头，学习不用愁，捏捏你的肩，学习都拔尖，捶捶你的背，学习全都会。现在请全体同学向后转，为你前面那位同学捶捶背揉揉肩吧！好，请全体同学坐下。

同学们感觉放松些了吗？接下来，让我们带着这份放松的心情，一起去解决学习中的烦心事吧。我们先分组，从中间分开，前后两排的同学为一组，组内同学回答一个问题，就会得到一个小圆片，最后我们一起来数数，看哪个小组得到的小圆片最多，即为获胜。同学们，准备好一起去解决学习中的烦心事了吗？很好！

二、心理聚焦：

首先，我们一起来看看科学家曾经做过的一个有趣实验，让我们一起来读读这个有趣的实验吧!请同学们打开书齐读64页的跳蚤实验。同学们读得很认真，请思考：跳蚤为什么变成了“爬蚤”?

抽生回答。

师：跳蚤变成了“爬蚤”，是它丧失了跳跃的能力吗?当然不是，而是由于一次次遭受挫折，灰心了，慢慢习惯越来越矮的高度，麻木了。可悲的是，即便把玻璃罩拿开，跳蚤也不跳了，最后变成爬蚤。

三、心理视窗

1、师：同学们，你们想当爬蚤吗？（不想），现在我们一起来想想，我们像不像科学家实验里的那只爬蚤？请看屏幕，并请同学带着感情来表演一下。

同学一：我已经很努力了，怎么又没考好？

同学二：老师的提问，我怎么都答不上来？

同学三：这种题，我总是做不好。

2、师：当这些烦心事，反复不断地出现在学习中，一次次地挫败自己的信心，你会不会也变成爬蚤似的同学，不再想努力？

有同学说会，有同学说不会。

3、师：好，现在我们一起来真心话大冒险，请同学们用桌上的卡片写下自己在学习中的烦心事，不用署名，等会儿放进老师为你们带来的烦恼盒里，大家可以尽情地用笔来倾诉自己的烦恼。现在开始。时间到，现在请每组派一个代表上台随机抽取一张烦恼卡，并大声读出来，看看同学们在学习中都有些什么烦心事。

学生代表上台读匿名的学习烦心事。

师：同学们的学习态度、学习方法和学习习惯，以及对学习的期望值与目标定位，包括对试题难度的感觉等，都可能成为学习中的烦心事。有时候因为认真投入了，但成绩并不理想而苦恼，甚至怀疑自己的学习能力。越是这种时候，我们越需要寻找方法，并自我激励。

四、心理氧吧

1、师：为了给同学们解决烦恼，我请到了知心姐姐给我们一些建议，下面请仔细听。

知心姐姐：亲爱的同学们，大家好！我是知心姐姐，我很理解同学们在学习中遇到的烦心事。爱学习是人的天性，但在学习中，如果连续遭受失败或挫折，就有可能让我们产生挫败感，甚至开始逃避学习、厌恶学习，从而陷入恶性循环的“怪圈”：成绩不理想——怀疑自己——逃避学习——成绩更不理想——更加怀疑自己——厌恶学习——成绩不理想。如何破解这个怪圈呢？只要建立信心，注重方法，客观对待外界评价，这种“怪圈”就可破解。请同学们一定记住破解“怪圈”金点子：分析困难原因，树立学习信心。适当降低预期，确定合理目标。改善学习方法，提高学习效率。主动寻求帮助，解决学习问题。同学们都记住了吗？以上就是我的建议，同学们，再见了！

2、师：同学们，我们一起再来读一读破解“怪圈”的金点子吧！同学们读的声音宏亮，为自己鼓鼓掌吧！接下来我们一起来找找金点子中的关键词，教师板书关键词：分析原因，树立信心，确定目标，改善方法，寻求帮助。

五、心海起航

1、同学们，有了以上金点子，要想成功，还需要什么呢？请同学们齐读66页《韩愈的成长故事》，想想韩愈给了你什么启示？

师：请同学们开始小组讨论，并请小组代表准备好发言

师：请小组代表来发言

2、师：同学们经过讨论学习，得到的启示都很明确。我们要学习韩愈那种不断从失败中吸取经验教训，越挫越勇，坚持不懈，坚持梦想，把人生路上的“烦心事”磨砺成璀璨的星光。只要你有信心，满怀希望，不懈拼搏，梦想就会变为现实。如果你善于思考，锲而不舍地努力，就能走向成功。（希沃呈现，学生跟老师一起读）同学们用四个字的关键词来说说我们要想成功，还需要什么？板书：不懈拼搏。

3、师:同学们的表现真不错，老师真高兴，请同学们欣赏一个视频，说说你的观后感。提醒学生：困难我不怕，微笑面对它。当我们在学习中遇到“烦心事”时，我们不是一个人，在学校，有老师、同学、朋友，在家中有父母等家人，有这么多人站在身后帮助我们，我们应该用实际行动来战胜学习中遇到的“烦心事”。

4、师：同学们，你想提高某个学科的成绩吗?请同学们翻开书67页，马上制定一个计划，并付诸行动吧!

用希沃授课助手展示同学们的计划。

六、小结

师：现在我们一起来看看哪组是今天的获胜组？好，恭喜你们！通过这节课的学习，同学们认为学习中的烦心事还可怕吗? (不) 我们如何破解学习中的烦心事呢？教师指着板书，学生齐读：树立信心、确定目标、改善方法、寻求帮助、不懈拼搏。

师：有了这些好方法组成的金钥匙（贴纸板钥匙），相信同学们在学习中的烦心事都能迎刃而解，我们的明天将会是充满阳光的。祝同学们快乐学习，健康成长。同学们，你们学习中的烦心事解决了吧？现在的你们快乐幸福了吗？请全体同学起立，让我们在快乐中结束这节课，我们一起唱起来，跳起来！《幸福拍手歌》

板书:

学习中的“烦心事”