我是谁？——认识自己

课题：我是谁？——认识自己

课时：1课时

教学目标：

1、帮助学生正确认识自己，掌握认识自己的主要方法。

2、学会将自我评价与他人评价相结合的方法，正确地认识自我。

3、培养敢于自我分析的勇气，并以真诚的态度接纳同学的看法与评价。

教学重点：引导学生做到悦纳自我，消除自我中心。

教学难点：在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

教学过程：

一、活动热身

1、请大家坐好，听清游戏规则。

2、每一列的同学围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并顶在左边同学的右手掌下。

3、我一会儿读一段话，这段话会多次出现“乌鸦”这个词，当你听到“乌鸦”一词时，请快速用右手掌紧握你右边同学的食指，而自己左手的食指要迅速逃脱。

4、看谁反映最快，抓住别人手指的次数多，自己被别人抓住的次数少，思考原因是什么？

5、教师：通过这个小游戏，同学们可以了解并认识到自己的一小部分。接下来的时间，让我们一起来好好地了解一下自己。

二、故事导入——《不会飞的鹰 》

1、听故事

从前有一个农夫，他见到了一枚鹰蛋，把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里。过了一段时间，小鹰破壳而出，跟着一群小鸡一起长大。这只鹰认为自己是小鸡，跟着鸡群一起咯咯地叫，用力拍着翅膀在墙角低飞。

许多年过去了，这只鹰已经很老了。一天，它抬起头，发现一只美丽的大鸟在它头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍着金黄色的强壮的翅膀在天际优美地滑翔。鹰仰望着天空，充满敬畏地问旁边的伙伴：“它是谁？”

它身边的鸡说：“它叫鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们只是鸡。”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰，但是这只鹰直到死的那一天，也一直没有飞过。它一直以为自己是一只鸡。

2、思考：为什么这只鹰不会飞？

3、学生分享自己的感受和想法。

4、教师：刚才大家都有共同的想法，就是这只鹰没有正确认识自己，那我想问问每位同学，你认识自己吗？

三、我是谁

（一）我眼中的“我”

1、教师向学生介绍一种了解自己的方法，即填充句子“我是         的人。”的方法，并通过例子示范来说明。

（例如：我是一个喜欢帮助别人的人。我是一个脾气急躁的人。）

2、发给每位学生一张白纸，请学生在纸上写下5~10句描述自己的句子“我是……”。

3、教师将纸张收齐，打乱顺序叠放。请一位同学抽取一张纸，并念出纸中的句子，让大家猜这张纸是谁写的。然后，教师请猜中的同学说出他猜的理由，并请猜中的同学谈谈被猜中时的感受。如此循环。（视时间而定）

4、教师：同学们身上都有许多闪光点，有的同学很坦诚地指出了自己的缺点，说明同学们对自己的认识比较清晰理智，比较客观。但是，只有自己的评价是不够的，要结合别人对我们的评价，才能更全面客观地了解自己、认识自己。现在就让我们来相互了解一下，你的同桌是怎样的人呢？请在白纸上写下你所看到的同桌的优点和不足之处。

（二）同学眼中的“我”

1、同桌之间相互评价，将优点和不足之处分别写在白纸上。（注意：过程中不要随便与其他同学交流）

2、同桌之间相互交换卡片，将同桌的了解与自我了解进行对比，可相互交流。

3、教师提问：你觉得同桌对你的评价符合你吗？看到同桌列出你的优点心情如何？你又是怎样看待自己的不足之处的？（或对于对方指出的你的不足之处，你是怎样看待的？）

4、请几组互为同桌的同学跟大家一起分享感受。

5、教师：“以人为镜，可以知得失”，我们应该感谢自己的同学、朋友，因为他们就像是我们的镜子，可以帮助我们更好更全面地了解自己。面对他们提出的优点，我们要继续保持并发扬，面对他们提出的不足之处，我们要虚心接受并改进。那改进了这些不足之后，理想中的你又是什么样的呢？

（三）理想中的“我”

1、同学们在同桌评价这张纸上，描述“我希望我是一个        、        、

      的人。”

2、和同学一起分享理想中的自己。

四、课后思考

理想中的你和现实中的你区别大吗？如何实现理想的自己成为一个自信的人？（同学们有任何想法想找我聊一聊，课后我随时欢迎。）

最后，请同学们在同桌的纸上写上一句真诚的祝福语，作为我们这节课的结束。