心灵有约   

师生问候！

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欢迎走入心理健康课堂！

心灵故事

先读刘峰的故事，读完后，请学生们思考：

如何评价刘峰？他为什么能获得这个职位？他是个什么样的学生？

他的哪些经验值得我们借鉴？你身边有这样学习的同学吗？

如何看待学习能力？在你的眼中学习能力具体指的是什么？

通过对故事的分析讨论，引出本课的主题，即学习能力大盘点。

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一、学习能力

学习能力简单地说，就是听、说、读、写、算、交流的能力。它是一种先导性的能力，是一种高层次的综合能力。就中学生而言，主要包括组织学习活动的能力、获取知识的能力、运用知识的能力以及伴随学习过程而发生的观察、记忆、思维等智力技能等。

谈谈自己对学习能力的新认识。和刘峰相比，自己的学习能力有哪些优势？面对不爱学习的课程，自己是如何解决的？

二、学习能力的表现

1．组织学习活动的能力

在知识学习、动作技能学习、心智技能学习和社会规范学习的活动中组织本人或集体进行学习，涉及确定学习任务、制定学习计划的能力，选择合适的学习方法和自我考核、自我评价以及自我调节的能力。组织学习活动的能力是学习能力的先导。

案例：

一位上了高三的同学，雄心勃勃，准备最后冲刺，考上一所好学校。于是他给自己定了一个规矩：从这学期开始，每天晚上1点之前不能睡觉。晚自习放学回家后，他把语文、数学、外语、物理、化学等各科书籍，放一大堆在书桌上，拿一本看一会没劲，又拿另一本书看，就这样换来换去，一大堆书都看了。他的确按自己的要求坐到了凌晨1点钟。可是回过头来一想，看了些什么呢？好像什么都没看，心里觉得很难受。他想：“我这样刻苦，怎么收效甚微，我究竟应该怎样学？”在焦虑中，他的成绩又下滑了。

思考：他刻苦学习为什么没有取得期待的效果呢？你在每次考试来临之时，是否也有过这样的经历，你是如何调节的？把你的好方法介绍给大家。

你有自己的学习计划吗？每次都完成任务了吗？

2．获取知识的能力

在学习过程中要很好理解、消化、吸收所学知识，善于通过有效方法和途径寻找到有关知识、不断完善自己的认知结构。获取知识的能力包括阅读能力、听记能力和收集资料的能力，它是学习能力的重点和关键。

自问一下，做笔记的习惯养成了吗？有经常收集信息资料，学习资料的习惯吗？自己近来都读了哪些有趣或有意义的书籍或影音资料？自己现在回顾一下，将你认为很有价值意义的内容讲给大家，时间是三分钟。

3．运用知识的能力

运用知识的能力包括表达能力、操作能力、信息处理能力和问题解决能力。它是学习能力的最终目的。

学习是为了掌握技能，拥有把握未来的能力，实现自己的价值。学到的知识要能学有所用，能转化成能力。反面的事例：赵括纸上谈兵。

4．培养智力技能

主要包括观察能力、记忆能力、思维能力等。观察能力是基础，记忆能力是桥梁，思维能力是核心。智力技能是学习能力的灵魂。

案例

曾经有一个记者在家写稿时，他四岁的儿子吵着要他陪自己玩。记者很烦，就将一本杂志的封底撕碎，对他儿子说：“你先将这上面的世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他的手说：“爸爸我拼好了，陪我玩！”

记者很生气：“小孩子要玩是可以理解的，但如果说谎话就不好了。怎么可能这么快就拼好世界地图！”

儿子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！”

记者一看，果然如此：不会吧？家里出现了神童？他非常好奇地问：“你是怎么做到的？”

儿子说：世界地图的背面是一个人的头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。

在这个案例中为什么孩子能快速拼出地图？从中你学习到了什么？

同学们可以用一句凝练有哲理的话来概括。

小训练

数数图中有多少匹马。

成长工作坊

情境分析

张亮就读于某职业学校汽车维修专业，他学习认真踏实，还有一手好书法。老师常常把他的作业本和笔记本作为示范，让同学们传阅。

可是，令老师头疼的是，他只会做老师讲过的题。考试时题目形式稍有变化，他就傻了眼，操作技能训练更是如此。上课时尽管他详细记下老师操作的要领，心中默默背诵操作过程以及注意问题，可是轮到他自己操作时，他大脑一片空白，背诵的那些规则和要领根本不知道用到哪儿，出现了很多操作错误。

张亮为此很苦恼，他知道如果不改变自己的现状，将来就无法顺利完成工作任务。

张亮的问题出在哪里？他缺乏哪些学习能力？

根据我们所学习知识来帮助他解决现在的现状。说说你的意见，和大家一起分享。

拓展性训练

1．找一找狮子在哪里

2．提高注意力训练——高个矮个

让学生通过视觉、听觉接受指令，按照指令做协调动作的游戏，提高学生的注意力。

   学生围成圈站立，老师先介绍“高个”、“矮个”所代表的动作。“高个”代表两手上举、两脚提踵、脚尖站立，好像芭蕾舞的亮相；“矮个”代表两腿半蹲、两手扶膝，好像蹲马步。然后老师发出口令，学生立即做与口令相反的动作。也就是说，老师喊“高个”，就来个马步；喊“矮个”，就跳起芭蕾。发令以后，如果学生做了与口令相同的动作或是没能立即做出正确动作，就算失败一次。

3．测测你的记忆力

你想知道自己的记忆力如何吗？那就做做下面的测验吧。

（1）机械记忆力的测验。下面列出的3行数字，每行12个，你可以任选一行，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。根据记住的多少，可看出你的记忆力。

73  49  64  83  41  27  62  29  38  93  74  97

57  29  32  47  94  86  14  67  75  28  79  24

36  45  73  29  87  28  43  62  75  59  93  67

（2）集中注意力的记忆程度测验。下面有100个数字，请你在这些数字中按顺序找出15个数字来，如2~16、51~75等，根据你找到这些连续数字所需要的时间，可以测试出你集中注意力时的记忆程度究竟如何。

12  33  40  97  94  57  22  19  49  60  27  98  79  8 70  13  61  6 80  99  5  41  95  14  76  81  59  48  93  28  20  96  34  62  50  3  68  16  78  39  86  7  42  11  82  85  38  87  24  47  63  32  77  51  71  21  52  4  9  69  35  58  18  43  26  75  30  67  46  88  17  64  53  1  72  15  54  10  37  23  83  73  84  90  44  89  66  91  74  92  25  36  55  65  31  0  45  29  56  2

记分：机械记忆力测验：12个全部正确，优异；8～11个，良好；4～7个，一般；4个以下，很不理想。

集中注意力的记忆测验：30～40秒，优等；41～90秒，一般；2分～3分，注意力不集中。

4．在我们的学习中，除了从书本中获取知识外，还有哪些获取知识的途径和有效方法？说出来大家共同分享。

知识补充

心情放松，面带微笑

播放动画

学生讨论回答问题

通过思考提高自己对学习能力的认识

总结学生讨论的结果，介绍学习能力的内容

引导学生思考为什么付出了却没有收获

引导学生回顾总结自己的学习状态

在反思和介绍中，提高自己对获取知识能力的认识

在视图中，锻炼学生的观察力

请学生讨论，在解决实际问题中巩固本课所学知识

练习、活动

如果时间不够，可在课下来完成

见相关链接

课后下发材料